皮膚乾癢、腳抽筋 茶飲緩解有方東北季風轉強時更明顯,中醫師建議,可以花草入藥的茶飲預防或緩解症狀。市立聯合醫院中醫師詹琬菁說,冬天寒氣會影響血管運動,四肢末梢血液供應量不足,手腳易冰冷,夜間甚至會抽筋、疼痛難耐。另外,風寒之氣影響體表血液循環,滋潤供養皮膚的血液不足,也會出現中醫所謂「血虛生風化燥」的皮膚病症。詹琬菁表示,冬天夜晚堪稱「寒中之寒」,中老年人容易小腿抽筋,玫瑰花有疏肝、行氣、止痛作用,臨床可緩解抽筋症狀;柔筋玫瑰花茶以玫瑰花三朵、碎的芍藥兩錢、碎的炙甘草兩錢,滾水五百CC浸泡,十分鐘後即可飲用。另外可稍微伸展,增進血液循環,使身體溫度提高,減少低溫引發的抽筋不適。若要活血通經,改善手腳冰冷,詹琬菁說,可以一錢桂枝、碎的黃耆兩錢,剪開的紅棗三顆、碎的當歸一錢、滾水五百CC浸泡,十分鐘後即可飲用。以百合入藥,可養陰潤燥,達到止癢效果,百合一錢、碎的當歸一錢、碎的防風一錢、碎的炙甘草一錢,以滾水五百CC浸泡,十分鐘後可飲用。詹琬菁強調,中醫養生重視配合節令,古書提及,冬季要早睡晚起,等待天明,養精蓄銳、去寒就溫,若能勤加運動,少吃生冷食物,可降低冬季不適。新聞來源:自由時報 2010.11.12

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  • Jan 02 Sun 2011 15:51
  • 喜事

          

喜事新的一年最高興的事莫過於部落格開張了聽說今天是好日子台塑集團王家及頂新集團魏家分別在辦喜事對我來說今後多一個抒發心情的角落也是喜事一樁

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小蝸牛?子工房 好吃的小蝸牛星期天無意中經過雨農國小示意要大人停車映象中被報導過網路風評也不錯既然經過就順便吧 !小小店面乾淨明亮精巧可愛讓人感覺舒服下午了冰櫃裡的小蝸所剩不多不過你要的話 老闆馬上幫你準備只是單片價格比整條的單價足足貴了三倍多單片 40/50/60元 整條200/250/300元整條可切七片沒吃過先繳繳學費吧!ㄧ位熟客要ㄧ條~~經典巧克力老闆馬上進去工作室拿出當日做好的蛋糕加以最後裝飾經透明玻璃顧客可以看到裡面的作業情形讓人安心蘭姆香蕉 50/片 250/條兒子在車上就迫不及待吃了起來吃了一口他對著他的父親大人說以後建議你們同事用這當回禮(因為大人同事的回禮蛋糕有時真的不太好吃)Jenny 嚐了一口~~~濃郁香蕉味加上鮮奶油帶點蘭姆酒香氣的確很迷人紅豆牛奶50/片 250/條大人原本說吃ㄧ口就好結果ㄧ口一口又一口我嚐了ㄧ口原來不甜不膩很順口可愛逗趣的包裝提袋焦糖布丁 50/片 250/條滑順濃醇香甜加上自製烤布丁小朋友的最愛皇家伯爵 50/片  250/條濃郁伯爵紅茶及錫蘭紅茶的茶香味內捲紅茶鮮奶油及卡士達鮮奶油搭配下午茶很讚!黑森林 60/片 300/條巧克力蛋糕包裹巧克力鮮奶油及黑櫻桃覺得還好經典巧克力50/ 片 250/條Jenny 喜歡這一味因為它?苦苦的巧克力搭配清爽的香堤鮮奶油(小朋友可能較不愛這一味)喜愛苦巧克力的這一味不錯提拉米蘇60/片 300/條咖啡和瑪斯卡彭起士完美結合剛好好吃歸好吃單片價格真的太高ㄧ定要團購才划算也可宅急便( 15條免運費 )下學期來請那些媽媽們ㄧ人兩條就夠還可打折ㄋㄟ或者正巧經過買你喜愛的一整條口味 真的不錯吃!有興趣的格友不妨試試 週一公休喔!

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SOGO超市(忠孝館 )上草莓看起來非常 juicy !蘋果 水梨 橘子也是特級品漂亮的甜椒粉紅蘿蔔好美喔!日本人必備醃漬小菜( ㄊㄚ ㄎㄨ ㄇㄤˋ)可愛造型的香鬆母后娘娘每來必買 好吃 方便料理 小姐!現切十片!擺盤很吸引人牛肉看起來好新鮮喔! (待續)

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新葡苑 (sogo 復興館)金箔蜜瓜?糕很美 !忍不住放第一張原本約了喝下午茶無奈飯店好吃的午茶要事先預約( 實在看不出哪裡經濟不景氣 )改吃午餐吧 !大人推薦的新葡苑他們同事聚餐常來此姑且ㄧ試!入門處的鳥籠很雅緻等候區右手邊是貼心的包廂區通透的玻璃可以看到日式中庭造景點了一壺潽耳茶ㄧ份商業午餐一套雙人特餐一起分享香橙田園沙拉(商午)酸甜清爽百合牛柳粒很好吃喔 !鮮嫩多汁再一塊顏色粉嫩到不行 !蝦球爆三白(商午)大草蝦/白果/ 蟹腳/百合/西洋芹/甜椒爽脆可口紅麴培根高麗(商午)吃健康的紅燒燴烏蔘海中人蔘沾著醬汁不錯吃蒜茸蒸鱈魚(商午)鱈魚有點蒸過頭魚肉不夠嫩不過醬汁調得不錯吃!粉絲吸飽醬汁很美味!廣東滋養煲湯(商午)鳳梨 /瘦肉/翠玉苦瓜湯頭熬到變白色新體驗的滋養湯很好喝?柱扒絲瓜很美的餐盤就是清甜爽口好滋味!家鄉菜飯( 商午 )炒得香鹹飯粒為長米稍硬!月眉翅燉雞湯好像太補了 !肉嫩湯頭~~~甘甜美麗!多喝了好幾口ㄋㄟ!非假日人不少服務生很忙餐盤收的很勤( 應該說很快 ! ㄧ直問還要用嗎?)火鴨莧菜餃ㄧ點肉大塊蝦肉及莧菜拌成的餡Q彈有勁味道平平!金絲鮑魚捲外裹米粉炸的酥脆沙拉醬金絲捲內吃不大出來鮑魚蝦肉倒是有將金絲捲放在生菜上淋上沙拉醬還好ㄋㄟ!香芒流沙球芋香芒甜不錯吃!這道金箔蜜瓜?糕( 商午)光看就覺得很美! 很美 !最底層椰子味的涼糕濃濃椰奶味上層透明果膠凍以桂花以及ㄧ球哈密瓜上面綴以金箔裝飾美得讓人不忍動手!愛美還是分食吧!女性朋友都會喜愛喔!日式杏仁豆腐(商午)ㄧ般般口味夏季才有的鮮芒果布丁吃起來又像奶酪又像慕思又像果凍新鮮特別現榨哈密瓜汁新鮮可口蒸氣瀰漫廚房透明玻璃取得顧客信任不怕你看這一餐總括來說還不錯 !它也推下午茶有機會再來試試 !

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一切罪障悉皆清淨】五明佛學院倡導6000億金剛薩埵心咒共修發起倡導的「普勸修誦金剛薩埵法門」活動,目前報名共修心咒總數已超過6000億,而且每天還在不斷增加。也就是說,每一位參加此共修的人只要按時、如法完成自己發願持誦的數量,都能獲得超過持誦6000億遍心咒的功德!此除障法,學顯宗、密宗及未灌頂者都可以修。如此法緣殊勝難得,希望更多的佛友能報名參加共修活動!金剛薩埵佛尊是法界一切眾生的慈母,其願力無時不在觀照、加持一切具業障的眾生,一剎那也未間斷。金剛薩埵佛尊因地時曾發如是大願:「願我未來現證佛果時,若有眾生雖已造五無間罪、毀壞誓言,但只要聞我名號、作意於我、唸誦百字咒王,則一切罪障皆可無餘清淨,願我住於破戒者前,令其一切罪障悉皆清淨,此願不成,誓不成佛。」現今金剛薩埵已因圓果滿、業盡情空,成就無上正覺,這說明往昔大願已圓滿實現。所以念修金剛薩埵本尊心咒定可清淨無邊罪障。有續部中云:「僅唸誦一句金剛薩埵心咒,亦是對自己的極大護持,而且剎那獲得殊勝悉地。」另有續部云:「若能如理唸誦十萬遍心咒,即可清淨毀壞根本誓言的重罪。」 我們為什麼要修習懺悔法門呢,修學此法門是否勢在必行,不容延緩呢?我們可以回顧一下自己的輪迴歷程,先撇開不談自己從無始以來到現在所積累的無以數計之罪業。僅僅這一世,我們所造罪業的數量之多,也是令人咂舌的。從出生開始,不需要別人教唆,不需要別人動員,每天心中的貪慾、嗔恨、傲慢與嫉妒之念便會層出不窮。而信心、慈悲心之類的善念卻是那麼的微乎其微、無足掛齒。                   大多數人在此生所造的諸如殺生、偷盜、妄語等等罪孽,已經足夠讓自己墮入地獄、畜牲道等惡趣。觸目驚心的現實,怎能不讓人膽寒呢?           天無絕人之路!對因果洞若觀火的佛陀,了知到眾生的處境,以大慈大悲之心為眾生指出了一條懺悔之路。要想削減罪業,獲得解脫,只有勵力懺悔。而懺悔的方法不是沒有,而是多種多樣的,主要是看我們自己願不願意去懺悔,選擇什麼樣的方式去懺悔。如果不懺悔,這些罪業就會成為影響我們證悟空性的攔路虎。通過金剛薩埵等懺罪修法,就可以使這個問題迎刃而解。           雖然顯宗密宗都有很多種懺悔方式,但金剛薩埵的修法卻是最殊勝的。我們都知道,在所有的罪孽當中,從顯宗的角度來說,最嚴重的就是五無間罪;從密宗的角度來說,最嚴重的就是違犯密乘根本戒。但通過金剛薩埵的修法,就可以令這一切罪業蕩然無存。             我們只要殷切發願並精進唸誦金剛薩埵心咒,並且儘量勸請別人也加入唸誦此心咒的行列,那麼依靠金剛薩埵修法的殊勝加持,即可淨除眾生無始以來的所有業障,轉末法為正法,一切戰爭、饑饉、瘟疫等人為及自然災難都會消盡無餘,娑婆世界將會變得風調雨順,人民安居樂業,社會長久安寧,佛法也會繁榮昌盛。對每個學法者來說,今生將一帆風順,來世必定往生東方現喜世界,親見金剛薩埵佛尊,也可任運往生西方極樂世界等他方淨土,迅速得到佛果。晉美彭措法王反覆強調依靠遍智麥彭仁波切的殊勝授記,一定會圓滿得到上述無邊功德利益,十方三世諸佛皆可以同聲作證。     相關主題(注:這裡的鏈接請點右鍵,「在新窗口中打開」,以免影響正文閱讀)[電子書]《金剛薩垛修法如意寶珠》(儀軌、講記[初版]以及消業感應錄)      http://www.52ebook.com/bbs/UploadFile/2005-11/2005113004232414.rar益西彭措堪布普勸修誦金剛薩埵法門http://post.baidu.com/f?kz=118470038法師答疑:唸佛人是否有必要念修金剛薩埵法門?怎樣合修?  http://post.baidu.com/f?kz=148560825修法的過程,就是一個淨除業障的過程http://post.baidu.com/f?kz=12909229 系統的懺悔法義http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?boardID=2&ID=34368&page=17修念金剛薩埵心咒消業感應錄 (附:法師答疑:如何看待感應驗相)http://post.baidu.com/f?kz=117081482 《金剛薩埵修法如意寶珠儀軌》、 講記[新版]  務須細讀,依解起修功德始大http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?boardid=2&id=33491&star=1#33491金剛薩埵心咒試聽http://mp3.baidu.com/m?tn=baidump3&ct=134217728&lm=-1&word=%BD%F0%B8%D5%C8%F8%88%CA%D0%C4%D6%E4修誦金剛薩埵相關文字、影像、錄音資料下載  http://www.budd.cn/LaRongInfo/baomingJGSDDownload.htm  莊嚴的金剛薩埵佛像!http://post.baidu.com/f?kz=125293203唸誦前加念「加持咒」,唸誦功德增長一千萬倍/讓你的修行事半功倍、更加規範有力的殊勝竅訣http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?boardID=17&ID=35640&page=1金剛薩埵修法上的疑惑,請到這裡向法師提問http://www.xianmifw.com/bbs/index.asp?boardid=34  (註冊很簡便)【一切罪障悉皆清淨】喇榮五明佛學院6000億金剛薩埵心咒共修法會報 名  http://www.budd.cn/LaRongInfo/baomingJGSD.htm http://www.xianmifw.com/zxbm_0.asp1、凡報名持金剛薩埵心咒一億遍的道友,喇榮五明佛學院獎勵大幅唐卡,光碟,法本,相片各一份。 2、報名持金剛薩埵心咒一百萬遍(報名日起一年內完成)的道友,學院獎勵光碟,法本和相片各一份。 共修儀軌《金剛薩埵修法如意寶珠儀軌》、 講記 務必細讀,依解起修功德始大

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阿嬤拾荒扶養 她苦讀上成大王女不因為家庭變故而自暴自棄,她說「阿嬤做得很辛苦,不能再讓她操心」。高中3年來,她每天清早5點半起床,趕赴6點多校車上學;晚上回家6點多,清洗家人衣服與做家事,再唸書至晚上12點就寢,比一般人多付出心力。她的父親曾有過荒唐歲月,目前失業在家,全家生活除了姑姑接濟之外,靠著阿嬤騎腳踏車作資源回收,她善解人意,課餘也幫阿嬤做回收,學校並為她爭取獎學金減輕家庭負擔。她表示,阿嬤省吃儉用,全留著給孫子,親恩不是三言兩語能形容。為減輕家庭負擔,她沒補習,也無零用錢,最大興趣彈吉他,擔任台南女中吉他社團教學組幹部,彈吉他一把罩,並未因家貧而自卑「離群索居」或排斥同儕情誼。師長稱許她認真,待人處事溫和,由於上大學花費龐大,正協助她爭取熱心人士贊助獎學金,讓她能繼續求學。

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一 位 異 國 美 女 的 修 行 之 路對一個真正的修行人來說,即生當中最重要的事情便是求學佛法以期了脫生死。佛陀就曾說過:超越火海劍林,乃至死亡之前都應希求佛法。從這個意義上說,我十分讚歎傳馨的上下求真之舉。她從新加坡先來到泰國,又前往印度,最後終於在這高原藏地住了下來。來回奔波並非為了搜奇覽勝,而是為了心中那執著的理想。在藏地,她已經呆了六、七年。每當寒冬臘月到來的時候,看著這個來自熱帶國度的修行者,呆在她那並不能遮擋風寒的小木屋裏刻苦鑽研佛法,我就感到非常欣慰。 在一次次的遊歷諸國的過程中,傳馨漸漸對世間生起了猛烈的出離心,並最終在佛學院落髮出家。我本人認為她的求學、求道、求真的精神確實可嘉,特別是在當今 這個整天高喊「我為人人」,實則骨子裏希望「人人為我」的社會裏,這種發心就更顯得難能可貴了。下面還是讓我們跟著她的長篇「傳馨西遊記」,共同遊覽一下沿途風光,並領略一番傳馨本人的心靈蛻變史吧。我叫傳馨,來自新加坡。我的祖籍是廣東,家鄉在靠近海邊的一個小鎮上。從小我都是在豐衣足食的優裕環境下成長的,記得小時候我從未因物欲的不滿足而苦惱過,慈愛的父親總是想盡一切辦法逗我開心,不讓我受委屈。十歲以後由於家境 日豐,加之父母對我也越發溺愛,故而從那以後我就更過上了無法無天的自由生活。記得當時我每天上學帶的錢都不少於一百塊,下午放學後便約上幾個好友上館 子、逛商場、看電影,或到游泳館游泳及健身房健身,不到天黑決不回家。這樣的浪蕩日子過了整整三年,以致熏習得我整天想的都是哪里有好吃的、哪兒又有了新 玩意、哪家戲院在上映新電影……由於手裏有了幾個臭錢,再加上沒人敢管我,結果我的脾氣越來越暴躁,動不動就張口 罵人。整天沒人約束,性子也越來越叛逆。那時我買了大約有二十多雙各式各樣的鞋子;幾百乃至上千元一套的衣服隨手亂丟;一大堆好看不中用的包包……玩到最 後,我已是忘乎所以,到上中學時乾脆連課也不上了。學校附近有家“德士歌舞廳”,我每個星期都要光顧三、四次。把頭髮染成最前衛的橙藍色,夾在一大群紅毛 綠鬼中間,從傍晚七點一直狂扭到第二天淩晨三點,然後再去泡酒吧,喝得酩酊大醉時就借宿朋友家。早上迷迷糊糊起床後,又開始新的一輪吃喝玩樂。那一陣子, 我根本不知道這世上還有一種東西叫崇高,也不知道人生應有一個目標,叫理想。想來也是造化捉弄人。十六歲那年,真應驗了古人的那句話「物極必返,樂極生悲」狂癲得不知天高地厚的我忽然得了風濕性關節炎,病情來得非常迅猛,沒幾天我便 全身抽筋,上下關節迅速變形。手指及腳趾關節扭曲、腫大、不能伸直,不久手指就彎曲得不能持筆寫字。疾病突發後的三個月中,我隨父母遍訪中西名醫,但全都 無濟於事。有一江湖郎中說要治好這病,唯有以火燒遍四肢關節,使血液迴圈加快才能消炎消腫。就這樣,我每隔一天便要去體驗一次火燒關節的治療,被他這樣用 火燒了整整兩個星期,就差最後被他燒死。不過病情卻沒有任何起色,反而更加重了。曾經稱兄道弟的「好哥們」、「好姐們」,在我生病期間沒有一個人打過來一個電話;媽媽把那麼多好吃好喝的擺滿在我的面前,我卻連抬手拿它們的力氣都沒有;爸爸對我如此疼愛,看著我痛他也掉淚,但他根本代替不了我受罪,儘管他自己願意這麼做…… 生病期間,我腦子裏開始飄進這些平常瞬間都不會想到的現象、問題。病痛逼著我躺在床上,無法瘋癲的我這才有了從容的時間去回味自己往昔的所作所為。記得有一次聽到爸爸在走廊上對主治大夫說:「先生,求求您了,無論如何也要治好我女兒的病!花多少錢都沒關係。」當時我就忽地冒出了這麼一個念頭:「家裏錢財這 麼多,為何買不來我的健康?如果得個關節炎就已經受不了,甚至想到自殺,那當死亡來臨的時候,我又該如何?那種痛苦豈不要將我徹底擊得粉碎?」特別是想到 這最後一個問題,我確實有點兒毛骨悚然、不寒而慄。也就是在這種種的煎熬困逼當中,我第一次思考起自己的人生。爸爸的一個朋友來看我時,帶給我一本《聖經》,他希望我能有一個信仰。但當我一看到「信我者得入天堂,不信我者則入地獄」這句話時,我就把《聖經》扔在了地 上。當時的我偏激地認為,這句話太自私了,它激起了我無比的厭惡。誰說這句話就證明他的慈悲簡直如牛蹄子印裏積的那窪水,還擺脫不了「小我」的權威與恐 嚇!怪的是,沒過幾天又有一位阿姨到我病床前探望。她無意中說出的幾句話卻讓我久久回味不已。那幾句話是:「地獄不空,誓不成佛;眾生度盡,方證菩提。」我趕緊 問她這是誰說的,她告訴我這是佛教裏一個叫地藏的菩薩發下的無盡誓願。兩相對照,我立刻對這位菩薩、對佛教產生了不可扭轉的信心與好感。我驚訝萬分,這世 上居然還有這等的慈悲!別說我不瞭解的地獄了,就是把另一個關節炎患者的疼痛轉移到我身上,我都會被徹底壓垮的。那時我立刻就相信了地獄的存在,這醫院不 就是人間地獄嗎?!我急忙問她這個佛教裏還有什麼菩薩,她脫口而出:「觀世音菩薩啊。」我一聽就覺得這個名字特別耳熟,仔細想了半天才恍然大悟,這不就是我們家供奉的觀音娘娘 嗎?十幾年來,我對家中的這位娘娘像幾乎天天視而不見,因為我一直把她當成是封建餘孽,是沒知識沒文化之人的精神寄託。卻想不到她原來是佛教裏的一位大菩薩!從此我便開始了每天持誦觀音聖號的經歷。大約人在困苦中,祈禱亦更為懇切吧!在狂歡縱酒中,我把觀世音菩薩拋置腦後。現在,在極度痛苦中,我卻想到了她,自己都覺得非常不好意思。但痛得實在沒辦 法,我也就邊流淚、邊打針、邊誠心地祈禱她。疼得實在忍無可忍之時,我真的是放聲大哭,一把鼻涕一把淚地大聲哀告觀音菩薩:救救我吧!救救我吧!居然,沒過幾個月,我的風濕性關節炎痊癒了!病好後的第一件事,便是到我家附近的一間寺廟去親近我日日想念的諸佛菩薩。剛跨進大殿的門檻,就聽得幾聲清越的敲擊大磬的聲音悠悠傳來。那一瞬間,我幾乎驚 呆了,身心忽然就清爽安寧了下來,原來人間竟還有著這樣高貴、從容、淡泊的妙音。當時我就發願一定要皈依佛門,這才是我夢寐以求的最終宗教。每個人皈依佛門的因緣都不盡相同,我就是被那一聲擊磬的 聲音帶了進來。信仰佛教對我是件不需要任何理由的選擇, 因為我的命都是它賜給的。想起過去的荒唐歲月,我就慚愧 得掉淚。幸運的是這一切都過去了。後來,我參加了新加坡一個為期三年的佛學班,並受了菩薩戒。這三年是我在學佛的道路上大踏步前進的三年,我如饑似渴地吮吸著佛法甘露,恨不能一天當作兩天 使。在對佛法有了一個基本的瞭解後,我便想離開新加坡到國外參學去。我深深感到,在新加坡這個地方培培福報、入個佛門還可以,但不可耽著日久,否則就只能在人天道上徘徊而已。我選中的第一個目標便是泰國。當把消息告訴親朋好友們時,他們一致驚呼:「唉呀,怎麼能到泰國去呢?千萬別去!」他們反對的理由,不外乎以下幾條:其一,那是小乘佛國,大乘行人跑去幹嘛?其實剛剛開始學佛的時候,我也是這樣認為的。後來修習日久,我才發覺問題不是那樣簡單。佛陀早就說過:法無高下,心有大小。眾生根基各有不同,一味平懷、等 視群生是體,但用上還是要劃出八萬四千法門以對治不同的心病,哪有一種藥是真正可以當萬金油使的?就像《阿含經》,一般修行人都視其為小乘經典,但如果你 以大乘心態去讀,便會發現它處處都在講大乘法門。況且就我觀察到的周圍學佛人而言,個個都宣稱自己修學大乘,但十有八九戒律都不精嚴。這樣的話,菩提心豈 非成了空中樓閣?基礎沒打好,般若正見如何樹立?更何況作為「戒定慧」中心環節的「定」學,許多所謂的大乘行人連禪定的基本功夫都不具備。他們反對我去泰國的第二條理由便是:泰國既是著名的佛 國,又是聲名狼藉的色情之都,經常有少女被拐逮入妓院的 事發生。一個十九歲的女孩隻身奔赴那樣的一個異國他鄉, 這可如何得了?對這種意見我更是一笑了之。經歷了穩紮穩打的三年學佛後,我的成佛之心日漸增盛。不願自己得安樂,但願下化一切有情。這憑此種發心,我相信也必能得到三寶的加持、護法的護念。況且呆在泰國的那麼多女孩,難道全都被拐入妓院不成?父母對我的決定更是驚懼不已,無奈中只得使出最後一招——斷絕經濟來源。我明白爹媽的苦心,但我更對他們不明白我的心願表示遺憾。沒辦法,世上難有兩全其美之事。最後我自己費盡九牛二虎之力湊足了路費,經過四天的長途跋涉終於抵達了泰國南部。泰國真不愧是佛教之都,這裏全民信佛(後來接觸久了,發覺信是信,但絕少正信,很少有人為了生脫死、救眾生出水火而信)。泰國人性情溫和有禮、樂於助人,且 對出家僧人及守持八關齋戒的在家白衣(持八關齋戒者專用的服裝)特別恭敬。只要看到這些修行人身陷困境,一般的泰人都會不遺餘力地在各方面為你提供幫助。 本來我一句泰語都不懂,英文也非常蹩腳,獨自一人從泰南走到泰中,又走到泰北,最後走到泰國的東北部,這一路一方面多虧三寶加披,一方面就是靠這些熱心而 陌生的泰國朋友們的幫助,才使我未被任何違緣擊垮。我在泰國參訪的第一位師父是南傳佛教著名的佛學家及禪師—— 阿贊布達它薩(佛使比丘),他是泰國當今最著名的高僧之一。他的道場行持儀規如下:早晨三點半,眾人集於經堂,按僧臘的長短分序而坐,進行一個半小時的早 課。然後便各回寮房、整衣持缽,開始了比丘們托缽乞食之清淨行,這是我在尊者布達它薩這裏印象最深刻的一幕:比丘們整齊地排著隊,以十足的威儀、慢步前往 附近的村落乞食。尊者布達它薩走在最前面,步履平穩、緩慢,舉止端嚴、眼目慈悲,這一切儼然佛陀住世時與諸大德、阿羅漢們出外托缽化緣景象的再現。而每當 尊者以低沉宏亮的聲調佈道時,常有小雞、小貓、小白兔、小鳥依偎在尊者身邊。這情景已永遠地刻在了我的腦海深處。在尊者這裏呆了幾個月後,我又獨自登上開往東北部的列車,繼續我的求道之旅。參學的第二站是離泰國首都曼谷四百多公里的阿讚揚達的空 寂道場。阿讚揚達在諸位尊者大德中,比如阿贊布達它薩、 阿贊查等人中年紀最輕,但修證境界一點兒也不 比任何高 僧差。他的確是一位外行小乘、內秉大乘精義的大修行人, 他所傳授的教義特別著重于修四無量心、菩薩四攝法及般若 空性,這也是「空寂道場」得名的原因。八四年之前,有七 年時間,他被西方國家廣泛邀請前去弘法利生。回國後又受 到舉國上下的熱烈歡迎,這其中最重要的一點原因便是由於 尊者廣弘大乘佛法。空寂道場留給我兩點永生難忘的印象:第一、每當阿讚揚達尊者帶領弟子們托缽乞食歸來後,全體僧眾便以淨水洗腳,而後入經堂,禮佛畢便席地而坐。用餐前大家先念誦經文、作餐前五觀,然後以阿贊為 首,先將一杯開水倒入缽中,然後再安靜進食。倒水的目的是將缽中酸甜苦辣的味道沖淡成一味,以減弱舌頭對味覺的貪愛。他們的這個習慣讓我在日後的修行中時 時都能提起對“五蓋”(財色名食睡)的警惕與防犯。第二、在空寂道場我頭一次聽聞了空性的甚深義理,這為我後來接觸中觀、特別是最後聞思大圓滿「本來無生的大空性」打下了一定的基礎。也就是在這裏,我一方面 驚訝於佛陀揭示的「色即是空」這一真理的偉大與深邃,另一方面又隱隱地對這裏把「色」和「空」分開表示遺憾。我覺得阿贊比一般小乘行人把「色」一步步分析 為空,然後執著空性去求涅槃、解脫的聞思修行更進一步的地方在於,阿贊意識到了色當體即空,而且就像鏡中像一樣了不可得,但他還是沒有達到後來我在雪域藏 地、色達喇榮佛學院學習真正的中觀時,所瞭解到的「空即是色」、「空有不二」、「性相一如」那樣的高度。當然,當時我不可能有這麼清醒的認識,我只是朦朦 朧朧地感覺到,難道「色」和「空」一定就是水火不相容嗎?如果是那樣的話,「借假修真」豈不成了一句空話?從此岸到彼岸豈不成了一個永遠無法跨越的天塹?也就是在空寂道場,我萌發了要去印度探尋以龍樹菩薩為發端的般若大乘真正法源的念頭。但為了打好基礎,我還是按原定計劃來到了離空寂道場二百多裏路的一代女成就者帕美布翁格的禪林。帕美年青時嫁給了一個非常富裕的男子,他們共育有三個兒子。帕美出家前還經營著一家美容院,總之家庭生活非常幸福、豐足。但帕美從小到大都對物質上的享受不 感興趣,她一生想的都是生死解脫問題。終於在她二十八歲那年,她下定決心要禁語,並在每天從美容院下班後,獨自一人走到郊外的屍陀林去觀修無常,第二天淩 晨五點鐘左右再步行回美容院上班,這樣的生活共持續了五年。這五年期間,帕美還以巨大的毅力持守八關齋戒,並天天以紙條向丈夫祈求允許她出家修行。五年過 後,首先是三個孩子被母親的苦行精神所打動,他們一起代母親向父親祈請。父親在三個兒子的祈求下終於答應了帕美的要求,准許她離家修行。帕美選擇的修行道場是一個荒無人煙的小島。當我來到這個小島上後,我立刻發覺這裏實在是一個鍛煉修行人的最佳場所,因而在這裏我住了將近一年。後來每當回憶 起這一年來的島上生活時,我的內心便會泛起對帕美難以表述的感激之情!是的,在這裏,我體會到了生死的無常;在這裏,我學會了堅強地面對一切苦難;在這 裏,我學會了精進、專一、持久地提持正念;在這裏,我打下了禪定最堅實的基礎……在這個名叫吉祥島的荒島上,記得從帕美那裏接受的最嚴格的修持便是,從中午十二點開始赤腳在熱沙上經行八小時!當時我的腳被燙得通紅,全身皮膚暴裂,汗水剛 開始像關不住的水龍頭一樣汩汩往外淌,到最後卻連一滴汗也排不出。全身骨架似要散架似的讓我搖搖欲墜、眼前直冒金星。而且帕美要求在八小時的經行中,不能 片刻停頓、不能停下來喝水、上廁所。但你決不要輕易就下妄斷說這是無謂的苦行,因帕美要求我們在八小時的行走中,每邁一步都要以佛陀聖號這正念來提攝,一 步一步、一念一念,用不間斷的佛念來扭轉並最終蕩空心裏的妄念、苦念、畏難念,直到最後能所雙亡,整個心中空靈一片。經行一兩個小時後,你就會感覺到心魔 開始作祟了。煩惱魔以種種理由引誘你放棄經行、懈怠放逸。這時如果發心不堅定、求道不真切的人很容易向自心幻化的魔頭投降,但我始終心念耳聞佛陀聖號,我 不相信自己保持正念的毅力敵不過虛幻的四大合成的假身的疲倦感。結果往往經過了四、五個小時後,在你的精神戰勝了肉體的極限後,剩下的經行之路簡直就像是 走向光明的越來越輕鬆的一段自在之旅……除了這種難忘的經行修行外,我還記得有很長一段時間,帕美都讓我睡在一具玻璃棺材旁,那裏面有一具十五歲的女屍正在慢慢枯乾。旁邊還有有關有漏人身的不淨照 片,讓你頓感所謂的俊男靚女其實不過都是一些流動廁所。在這裏呆久了,我一睜眼看人,便覺得他們怎麼看怎麼像一具具白骨。真正對醜陋人身生起厭離、對短暫人生生起出離心的,還是帕美讓我們于半夜三更時進行的繞荒島修行之舉。我們半夜兩點半便要開始各自獨立爬上後山的原始森林 中,呆到天亮再爬下來。這座山依然保持著原始的狀態,山洞中有各種猛獸毒蛇。爬山過程中,有些路段不得不用雙手攀援樹藤騰空而上。有一回,大約在淩晨四點 鐘左右吧,我正手腳並用幾乎「爬行」在山涯上,忽然感覺前方似乎有一個大東西擋住了去路。騰出一隻手用手電筒一照,天哪!原來是一隻大老虎!老虎此刻正用 發亮的眼睛瞪著我。與老虎照面的頭一個回合,我心裏的第一個念頭便是:這下完蛋了。但瞬間工夫,平常接受的佛陀教言又讓我漸漸穩住了陣腳。什麼叫「人生無 常」、「生命如風中燭」,我總算有了面對面的體驗。管他呢,平常你總是口頭高喊「無我」、「無我」;整天念誦「空諸所有」、「四大假合幻化之身」;一看到 佛祖在因地以血肉之軀佈施的事蹟就淚流滿面;整日說為下化一切有情粉身碎骨也在所不惜;念念都自信佛菩薩的慈悲願力不可思議、觀世音菩薩一定會尋聲救苦, 只要你有真切的信願……怎麼一到關鍵場合便什麼也想不到了,腦子空白一片,雙腿直打顫……「豁出去了!」當我下定 這個決心後,整個身心便似卸下了千斤重擔。既然一切都是「唯心所現」,那我的恐懼豈不是杞人憂天!於是我便在心底默默地對觀世音菩薩發了一個願:“如果我 前世與這只老虎有惡緣,那我今天葬身虎口也不足為惜,但願以此功德回向給它,使它早日超升、早獲解脫。”接下來,我就爬在懸崖上開始念誦觀音聖號……大約幾分鐘過後,這只老虎長嘯一聲便轉身離開了。我當時腦子裏閃過的又一個念頭便是:「帕美平常講,修行人只要時刻提起正念、對三寶充滿信心、放下一切身心枷鎖,如果不能證取大道,那這個佛教就算是騙人的把戲了。」今天我總算實證了一回!後來我還經歷了在山洞中禪修,等出定後發現周圍竟擠滿了豹子腳印;有次在經行時,腳被被毒蛇咬傷;睡在屍陀林,渾身上下被毒蚊子叮起幾十處大包…… 等等險境,但我自己都能感覺到,我的心對外境的一切苦樂境界的執著、追逐、分別妄念越來越淡了。也就在此時,我想我應該離開泰國了。在阿讚揚達尊者那裏深 切感受到的對中觀正見、對最究竟的自利利他之路的探求願望,此時越來越強烈地佔據我的腦海。戰勝老虎現在看來只是小事一樁,如何使自己及眾生儘快與佛佛陀 無二無別,才是今後的首要任務。怎麼辦?當我靜下心來問自己的時候,「到印度去!」這一念頭便自然而然地冒了出來。我堅信在這個佛法誕生的國度,一定能找到滿自己成佛心願的最佳道路。為了籌足旅費,我從泰國又回到了新加坡,幹起了所有能讓 我掙夠“盤纏”的工作。父母對我的選擇依然不是十分理 解,但他們由衷地感到,自己的女兒越發顯得堅強、從容、 大度了。在橫渡麻六甲海峽的遊輪上幹了幾個月的服務員 後,我終於湊足了旅費,又一次隻身奔赴比泰國更加遙遠的 神秘國度——印度之邦。在印度,我遊歷了佛祖成道時的菩提樹、轉法輪的王舍城遺址,還有三世諸佛成道的金剛座。當然也拜會了許多隱匿人間的高僧大德,甚至包括在喜馬拉雅山腳下閉關 的瑜珈士。但我最感激印度的地方是,在那裏,我聽聞了藏密的傳承,並知道了日後我將之作為終生歸宿地的中國四川色達喇榮佛學院的大名。當我九五年終於踏上佛學院的土地時,幾乎已是身無分文了。但在這兒呆了一個月後,我就認定,我現在終於可以算是世界上最富有的人了。曾經夢寐以求的無價之寶——成佛之道,終於讓我在色達喇榮佛學院給找到了!這裏的教法涵蓋了大小乘、顯密的所有法寶,繼承了佛陀、龍樹以來的所有精華教義,特別是有我一直耿耿於懷、朝思暮想的大中觀的最究竟、最清淨的傳承,當然還包括盡攬一切成佛階梯的大圓滿九乘次第。我 還能再說什麼呢?!漂泊了那麼久,尋覓了那麼久,當疲倦的心性想要找一個最終的棲息港灣時,緣分這只風帆便將我安然送到了佛學院這塊可以永久休息的地方。 放下了不安,放下了焦急,在緊緊環繞法王如意寶的五瓣蓮花山谷中,我建起了自己修行的小木屋。推開窗,大自然這幅巨畫便立刻以未經雕琢的筆觸撲入眼簾:遠 處有山,山上有草,青青草地上有穿著紅色僧衣的我的同道。他們的頭頂上有天,天空裏有雲,自由自在地飄蕩的雲兒,能否把我的心聲帶給所有藍天下生存的眾 生?我想說:我愛佛法,因為我珍惜生命!我愛學院,因為在那裏我可以把握來世今生!記得我在新加坡大眾學佛會聽說了傳馨的經歷後,當時看著窗外海天一色的景致,望著茫茫天地間奔波不已的人流、車流,想著越來越高聳雲天的大樓,我就不禁感慨 道:這真是一個希求財富的時代,像傳馨這樣的修行人恐怕會越來越少吧。我們很希望真正的修行人都能把握住聖者遺留下來的財富,而非像世間人那樣,都爭先恐 後地把有漏財產當作人生的首選目標。《法句經》云:「信財戒財慚愧亦財,聞財施財慧為七財。」這七財才是真正智者所應追求的法財、聖財。阿底峽尊者也說:「捨棄一切有漏財,當以聖財為嚴飾。遠離 一切散亂境,依止殊勝寂靜處。」不過,這麼好的教言在現今的環境下又能被多少人奉為金玉良言呢?大多數人在日夜尋覓財富的過程中,大概十有八九都會把這些 聖者的教言拋置腦後的,而這恰恰是智者的呵斥處。薩迦班智達就曾不無悲哀、不無痛責地說過:「漂泊輪回諸眾人,晝夜拼命求財富。」 能否有更多的人都能像傳馨一樣,把佛法當成生命中最值得希求的無價之寶,在勤勉不輟的求真過程中,打開生命本來的無盡寶藏?

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修心養性,是印度千萬班智達的大上師-跋維諦瓦大師,為了利益修學者所造的。由於修學佛法想要得到大成就,就必須修學正確的佛法,而這一切成就的法門,都是依止上師而來,「上師五十法頌」,就是告訴我們如何依止上師,以獲得圓滿的成就。 在西藏,是由印度的住持--貝瑪嘎拉瓦爾嘛、和西藏的翻譯大師-比丘仁權讓,將「上師五十法頌」翻譯成藏文的。 一. 能得吉祥金剛心地因,次第頂禮上師蓮座下; 拜師無數根本清經內,重點少集說此應禮聽。 要想獲得究竟圓滿成佛的根本因,最重要的就是至心歸依頂禮上師。因為弟子一切的成就,都是來自於上師的教導。因此,凡是想修學有所成就的學子,應該以專一、至誠、恭敬的態度,學習這個殊勝的法要。圓滿成佛有兩種途徑:一個是顯教,一個是密教。 但是無論修顯教或者修密教,都不可能遠離上師而有所成就。 上師是佛的代言人,也就是傳授佛陀法教給弟子的人。這些上師承繼著佛陀的法脈,讓它不至於中斷,也是因為這些上師的護持,使得正法能夠久住世間而不衰微。弟子們更是由於依止上師,才能得到佛陀的法教,依教奉行才能有所成就。所以,從學子初發心開始,到圓滿成佛為止,都必須依止上師的教導,才能成就一切的善行和功德。 原本我們親近上師,是為了要學佛修行,我們依止上師,是為了要圓成佛道。正因為上師是佛陀法教的傳承者,所以我們才要聽從他的教導,就像親自接受佛的教導一樣,所以我們必須恭敬、供養、承事上師,如同承事佛一般。有了這樣正確的發心和動機,我們才能真正累積成佛的資糧。 若是我們親近、依止上師,不是為了學佛修行,就會成了個人的盲目、迷信和崇拜。不把重點放在佛法上,而是完全放在上師一個人的身上。 如此依止上師,不但無法生起依止上師的功德,反而造下更多不善依止的業障。我們若依個人的喜好方式、習氣來依止上師,只會造下更多的業障,增長更多的貪、瞋、痴、慢和邪見而已。 五十法頌中的「吉祥金剛心地」,指的是佛的果地。成佛時無論智慧、功德都已成就,所以用吉祥、金剛等名詞,來形容佛智慧和功德的圓滿。「次第頂禮上師蓮座下」,是說以身、口、意三門,至誠恭敬的頂禮在上師腳底的蓮花座下。 二. 所有十方世界中,佛及菩薩三時時; 禮拜金剛阿闍黎,灌頂大上金剛師。 所有十方的世界中,一切諸佛及菩薩,每天早、中、晚三時,都殷勤地禮拜、供養各金剛上師,以及傳法灌頂的大金剛上師。諸佛菩薩都仍然在每天禮拜、供養上師,更何況仍是凡夫的我們,更應該時時不忘禮拜、供養上師。 三. 最勝意樂三時時,合掌持花曼達拉; 供養世尊咕嚕師,頂禮恭敬接足禮。 要如何表達對上師的禮拜和供養呢?每天早、中、晚三時,以最殊勝的意樂,合掌恭敬禮拜上師,並且用各種喜愛的寶物,以及上供堆花曼達拉來供養上師,就像親手供養佛陀一樣。 (最恭敬的頂禮,就是接足禮。以自己的頭面,來碰觸上師的腳。) 四. 在家或者初學釋,法經佛像前供養; 學密弟子真心禮,有時則息諸疑謗。 親近承事上師的內容有三門: 一是供獻財物, 二是身語承事, 三是依教修行。 其中身的承事,有為上師洗浴,按摩(即塗香,印度天氣炎熱,塗香可以使上師感覺清爽。)、擦拭和侍病等。在家學佛的居士,或者剛出家受戒的法師,有時為了避免別人對上師、佛法的懷疑或毀謗,可以先暫時棄置替上師洗足、擦背、按摩等下事不做。 只在佛經、法本,或者佛像面前做禮拜、供養即可,但是內心仍然不忘真心至誠的頂禮上師。 五. 供坐站禮有意事,供養等事作一切; 金剛弟子力事全,能放大禮無上師。 至於其他承事方面,仍然應當盡全力去做。譬如:供坐、站禮等事;或者上師交代要辦的事,必須盡各人的力量去完成。更要時時以身、口、意三門來供養上師,這些都是弟子應該要做的事。 六. 金剛師及其弟子,同樣會得越法罪; 所以一勇阿闍黎,弟子當互審其器。 作為傳法的金剛上師,和想學密法的弟子,在沒有正式傳法之前,應當互相審慎觀察對方,是不是合格的上師和具器的弟子。若是上師沒有審查弟子的根器,就隨意傳法;或者弟子沒有明辨上師的真偽,就貿然受法,這樣的傳法上師和受法的弟子,都同樣犯下金剛越法大罪業。 七. 真慈放棄黑心怒,無戒傲心貪心心; 多散心亂此族等,有智弟子以慧揀。 應該放棄的邪師,是那些沒有真正慈心救度眾生的人。這些人忿恚易怒、脾氣古怪;不但不遵守戒律、且又心高氣傲、我慢心重;沒有智慧指導弟子,而且心多散亂;只為名聞利養亂傳假法,又貪婪無厭。像這樣的邪師,有智慧的弟子,是應該用慧力去選擇它的。 八. 穩定具戒忍悲智,心直尊重無諂曲; 明瞭儀範密根經,博閑經理諸論議。 一位真正合格的金剛上師,他必須身心穩定、具足戒律,而且能夠忍耐傳法時的勞苦:他不但有救度眾生的大悲心,還有幫助眾生解脫的智慧力;他心地正直不諂曲,不但擁有密教不斷傳承,而且明瞭密宗根本經內的作法儀軌;他博學多聞,通達教理,又能從事論議,且辯才無礙。 九. 契證圓滿十真如,善達事業曼達拉; 能明密咒相論議,滿清諸根悉淨安。 當上師的還必須懂得準備法,就是做壇城、各本尊像等標記、加持開光、觀想入定、定心指導、各種手印、全身姿勢等;還要會各種咒語念誦法、各種火供法、各種本尊的供法等全部作法;本法作完之後,還要知道如何收法……等。具備以上所說的十真如,就是清淨圓滿的金剛上師了。 當弟子的,又須要具備什麼樣的資格? 他必須是能恭敬上師,且又具足信心的人。平時樂善好施、修行勇猛精進、心情柔和謙卑、態度寧靜安詳、心量廣大慈愛、不墮黨派之爭,又有分辨的智慧,具足這些條件,就是標準具器的弟子。 到底那些弟子不該收? 毫無慈心、瞋恚心強、貪欲心重、又高大自傲;平時放逸懈怠、雜心妄想、又粗心大意;對佛法沒有希求心、對眾生沒有悲憫心;親近佛法、上師,只為了貪求加持,盡其所能蒐集具有加持的寶物,以期消除障礙、獲得廣大的加持力。 像這樣的人,是上師永遠不該收的弟子。 十. 若彼求法學法者,登壇後謗阿闍黎; 則謗一切如來佛,彼子常得諸苦惱。 弟子在歸依受法後,若是對上師不恭敬、毀謗上師,就等於毀謗十方一切諸佛,這樣嚴重的罪業,使得他今生不但無法脫離苦海,還會時常處在苦惱當中。 十一. 若謗金剛阿闍黎,現得惡報無安時; 中毒得病著魔亂,愚癡此人會斷命。 毀謗上師的弟子,現世會得到種種惡報,可說是沒有剎那安穩的時候。不是中毒而死,就是得胃病、吐血或各種不同的怪病,有的甚至還會著魔,以致心亂不安而死。 十二. 王法火災惡毒蛇,冤賊水難空行怒; 妖魔鬼與邪怪等,毀人定進金剛獄。 除此之外,還會遭到官司纏身、火災、水難、毒蛇野獸的侵襲;或者冤家、盜賊、搶劫的侵害;以及妖魔、鬼魅、邪怪的侵擾。 毀謗上師、對上師發脾氣的人,除了現世會得到以上所說的惡報之外,死後一定墮入金剛地獄。這還只是對上師一次的不恭敬、讓上師生氣一次的罪業,就會有如此的惡報。如果是時常毀謗上師,經常使上師身心不安的果報,則更為嚴重。 十三. 金剛上師阿闍黎,永久不作障礙事; 愚痴常作諸障礙,命終一進惡地獄。 不論何時何地,永遠不能讓上師的身心不安,絕對不對上師的身、口、意不恭敬,也不毀謗上師,或者做任何障礙上師的事。因為這些極重的罪業,就是以四力(懺悔力、依止力、防護力、修歸依發心)對治,也無法懺除的。如果還有愚痴的弟子,常做這些不恭敬、毀謗、障礙上師,或者使上師身心不安的事,命終之後,一定進入金剛地獄。 十四. 毀謗金剛阿闍黎,無間地獄等怖畏; 所說所有畏地獄,廢子定入進住獄。 毀謗上師的人,一定會得到慘死,下無間地獄,受種種怖畏的苦報。 毀謗上師的人,就連夜夢也不得安寧,即使行遍四方,也沒有上師願意收他,苦苦哀求,各方護法善神也不救他,有智慧的修行人,都應該遠離他,就連吃飯也不同他坐在一起。 毀謗上師的人,就算千劫的時間,日夜不吃不睡,不斷地精進學法、持咒,也無法得到成就,所學的還是金剛地獄。 十五. 大智金剛阿闍黎,發揚無降廣大德; 是故一切當全力,永時輒莫生輕毀。 既然毀謗上師無法得到成就,想獲得成就的弟子,就應當謹慎小心,切莫犯 下如此嚴重的罪業。儘可能做到,在任何情況之下,對上師絕不生起一念輕視毀謗的心。 十六. 發生恭敬尊重心,供養咕嚕金剛師; 則除苦惱病亂害,消後無復苦惱難。 對於自己傳法的上師,應該盡力以恭敬心、清淨心做供養,並且時時遵守一切上師的戒律。如此就能免除以上所說的苦惱、病痛,以及魔亂等災害,日後也能得到成就。 十七. 自戒金剛阿闍黎,難施妻兒及自身; 自命亦捨為拜師,何況富貴與財物? 若是遇到有真傳承的上師,就應該以自己最貪愛難捨的妻子、兒女、自身來供養上師。為了拜師,連自己最寶貴的性命都能捨了,更何況是放棄自己的富貴享受、供養所有的身外之財,那當然更不用說了。 十八. 為此無量億劫時,極為稀有難得之; 無上成就證布達,勇猛修習此身得。 歸依上師多重要呢?因為弟子的一切成就,完全靠上師的指導。既然遇到真上師,這是無量億劫也難逢的機會,有了上師的真實教授,加上此身的勇猛精進,才能在今生證得無上菩提。 十九. 永久善護其深誓,永久供養諸如來; 永久供養阿闍黎,咕嚕等同一切佛。 既然依止了上師,就應當永遠善護自己受過的戒律,永遠盡自己的能力供養上師。因為上師是代表佛,恭養上師,就等於供養十方三世一切諸佛。 二十. 有心要得無盡成,所有最上諸珍玩; 上師心中歡喜物,長時誠心而奉獻。 有心想要得無上成就的弟子,就該把自己最珍愛的殊勝古玩、稀世珍寶、或是上師特別喜愛的物品,長時誠心地供養上師。 二十一. 施供金剛阿闍黎,永施所有布達等; 所以此事福德德,福德能得金剛成。 時時供養上師的功德,就和時時供養諸佛如來的功德相同。所以,供養上師的功德是無上的,也正因為這無上的功德,使得能盡力供養的弟子,迅速獲得無上的成就。 二十二.所以想學求法者,有了具戒忍功德; 慈心圓滿優越子,咕嚕無二金剛持。 所有想求法的弟子們,不但要盡力遵守上師的戒律,還要具有忍辱的功德。要做到不怕他人的作惡、阻礙與破壞,永遠慈心對待一切眾生,永遠視上師如佛。 二十三.若足踏過上師影,獲罪恐怖如破塔; 於床坐鞋等資具,驀過獲罪何況說。 在親近、依止、奉事上師時,也有一些戒律必須注意。弟子的腳,不可踏過上師的影子,也不可踏過上師所穿過的鞋子、座位或衣服等用具上。光是踏過上師的影子,罪業就像破壞佛塔一樣的大,更何況是踏過上師的鞋子、座位、衣服等,所獲得的罪業,就更不用說了。 如果不小心踏到上師的影子時,可念「金剛薩埵心咒」,以減少罪業。 二十四.大慧弟子歡喜心,上師指導當聽受; 真是超力不能為,則善言恭敬稟白。 具慧的弟子,都是以歡喜心,來聽受上師的指導。對於上師的吩咐,也都盡心盡力地去完成。如果真的遇到超過能力而不能勝任的時候,就該婉轉、恭敬地向上師秉告。 二十五.依止咕嚕阿闍黎,成就生天現樂成; 所以一切力所為,當受師命不違背。 由於這一生的成就,不論生天或者為人,所有的富貴安樂,都是依止上師得來的,所以應當盡一切的能力,聽受上師的話,而沒有絲毫的違背。 二十六.咕嚕財物猶如命,上師心愛如師敬; 於彼上師執侍人,如親常時恭敬心。 愛護上師的一切財物,要像愛護自己的性命一樣;上師所喜愛的東西,也要同樣的喜愛;上師身邊的執侍人,要像對待自己親人一樣的尊敬他。 二十七.不應金剛上師前,包頭頂高坐前去; 翹足踏坐手扠腰,安然按腰上師前。 在上師的面前,不能包著頭、戴著帽子、坐在高處、或者坐在上師的正對面;更不能翹著腳、叉著腰,兩手交臂於胸前,?身而過。 二十八.金剛咕嚕站起時,應當勿坐與勿臥; 常具敬供諸威儀,站會全事歡喜事。 上師站起來的時候,弟子不能坐著或躺著;供養上師,或為上師服務時,必須態度恭敬、做事細心、很有規矩的站起來,事事務必做得歡喜、圓滿。 二十九.無棄涕唾上師前,坐時勿舒於雙足; 師處舉步隨口諍,應當不作上師前。 在上師的面前,不擤鼻涕、吐痰、或挖鼻孔等不潔的東西;不伸出兩腳坐、隨意亂走動,或者爭論是非、隨便說閒話等。 三十.上師行處鄰近傍,語笑歌舞言作唱; 亦勿金剛上師前,手足揉等無敬行。 也不在上師住處的附近,高聲談笑、唱歌跳舞,或彈奏音樂;更不可在上師的面前,有搓揉手腳等不恭敬的舉動。 三十一.常時咕嚕坐或起,各按坐起徐禮敬; 夜水危險路行中,許准後自作前導。 上師站起來的時候,弟子也要很恭敬的站起來;坐在上師面前時,注意坐的姿態及衣服等,不能隨便散亂,必須規矩、恭敬、端身正坐。如果沒有特別事情,平常不能坐在上師的面前。 走夜路遇危險,或平時須要帶路的時候,先請示上師准許之後,才到前面作前導。 三十二.阿闍黎前或見處,有智不應現疲身; 不倚柱及牆壁等,亦不屈指節作聲。 在上師看得到的地方,有智慧的弟子,不應當現出疲勞的樣子;身體不靠著柱子或牆壁,也不彎曲指節發出聲響。 三十三.若須替師浴身足,濯足身等奉侍時; 先白頂禮師令知,完後頂禮自作事。 如果奉侍上師洗腳或沐浴,先要稟白上師,頂禮三次後才開始。洗完之後,也同樣要頂禮上師三次,才算完成。若是上師沒有其他的交待,就可以做自己的事情。 三十四.弟子名稱上師時,不稱只名下有禮; 為得恭敬餘人前,上師名前特點稱。 弟子須要稱呼上師名字的時候,不得直接叫上師的名字;為了自己或他人的恭敬,在上師的名字前面,加上恭敬或有意義的稱呼之後,才可稱上師的名字。 三十五.先請何作上師令,說全遵照上師令; 雙手合掌心耳一,樂心憶持咕嚕令。 請示上師時,必須態度恭敬地問:「需要弟子做什麼事?」上師有所指示後,就應該遵照指示去辦。上師在開示指導的時候,應該雙手合掌、專心恭敬地聽受,平時樂心憶持,並且銘記在心。 三十六.有笑嗽時上師前,應當則以手遮口; 若有完事白上事,當無得意軟語明。 在上師面前如果想笑或咳嗽時,應該用手遮住口;上師交代辦理的事情,做完了之後,不可以有得意的表情,應當以柔軟語回報上師。 三十七.淨心前來欲聽法,上師前坐具威儀; 心身衣等規律正,合掌前跪應三請。 弟子在請求上師傳法的時候,應先調伏慢心,穿著清潔整齊的衣服,以清淨心來到上師的面前,很有禮貌的雙腳跪下、合掌、慇懃的請求三次。 三十八.供養上師與時時,捨離野心憍慢心; 三門當如初適嫁,攝心低顏甚慚赧。 供養上師、或者為上師做事時,應當捨離恩心和憍慢心。 不能想:「我很了不起,我的功德很大,我為上師做這麼多事情,我有恩於上師。」 如果有這樣的想法,在很多經論裡面都說到,是非常嚴重的罪業。 對於自己身、口、意三門的所作所為,應該時時注意。 不能有恩心、憍慢心;不能有洋洋得意的表情;也不能張大眼睛瞪著上師。應當如初嫁的婦人,攝心、低頭、慚愧、羞怯的模樣。 三十九.嚴身具等生愛樂,不得現於上師前; 餘事一切自思惟,切勿自作當遠離。 在上師的面前,不顯露出自己對衣服、臥具等資生用具的貪愛心;還有其他方面,也應當好好思惟,一切不應做的事情,都要遠離。 四十.開光壇城火供等,說法集子度弟子; 同城金剛上師居,一切無旨不應作。 在上師的住處,或者上師在的時候,沒有上師的准許,不得做開光、壇城、火供或傳法等活動。 四十一.開光說法等所得,淨施悉以奉其師; 師納受後留讓財,隨得可用自所需。 為人家開光、加持、傳法等所得的財物,應該全部奉獻供養給上師。上師會為了增加弟子的功德,收下一部分,其他留下來的財物,弟子就可以拿來自己享用。 四十二.師子金兄不為徒,自徒說法受禮拜; 接受承事禮敬等,應止金剛上師前。 上師的弟子,不能收為自己的弟子;在上師的面前,也不為自己的弟子傳法、開示;若是有自己的弟子,在上師的面前,替自己穿衣服、供養、禮拜,都應該要立即阻止。 四十三.若物供養上師時,或有上師所施時; 二手奉獻後頂受,有智弟子大禮師。 不論是供養上師、或者是上師有物品讓給自己,都應該以雙手奉獻或接受,然後禮拜上師,這才是有智慧的弟子,禮敬上師的表現。 四十四.自專常憶持不忘,專修正行當全力; 金剛兄弟非律時,愛語相教指導他。 弟子要時時專心觀想上師,白天觀想上師在自己的頭頂,夜間觀想上師在自己的心中,隨時不能忘記上師。一切歸依上師的戒律,要盡全力遵守、審慎防範,切莫放逸。 如果有金剛兄弟違反戒律的時候,應當發起慈悲心,以柔和語、愛語,引經論中的道理來指導他,使他不致造下嚴重的罪業。 四十五.若自病緣無能力,頂禮站等上師戒;     上師所教?無作,有德心子無其咎。 若是弟子生病嚴重,無法起身向上師頂禮、供坐、站禮或替上師做事的時候,這些上師教導的戒律,雖然都沒有做到,也不算犯戒,並沒有任何的過失。 四十六.此處多說無意義,當令一切師歡喜; 離諸上師煩惱事,一切當勤而行之。 以上有關如何事師的內容,已經說得很多了,這裡再多說也沒有意義。總而言之,弟子只做讓上師歡喜的事,遠離一切使上師煩惱的事,有智慧的弟子,就會朝這個目標,儘量去做到。 四十七.金剛如來親此說,成就跟隨阿闍黎; 此明全物一切事,圓滿歡喜咕嚕師。 因為這一世和將來永久的成就,都是跟隨上師而得,這是金剛佛親口說的。所以弟子若是想要快速成就,就應當盡一切的力量,把自己的身、口、意供養上師,讓上師歡喜。身的供養,除前面所介紹的為上師洗浴、按摩……等事之外,還包括以一切的內身外財供養上師,這種供養等於供養十方三世一切諸佛,能最快積聚成佛的資糧和功德。口的供養,就是時時憶念上師恩,而經常如實的讚歎上師的功德。意的供養,便是依教修行,遵照上師的教授來修行,沒有絲毫的違背,這是最主要的供養,也是上師最歡喜見到的。 四十八.弟子清淨有信心,皈依稀有三寶後; 能後隨師咕嚕法,傳子日夜為常誦。 弟子有了清淨的信心,來歸依上師、三寶之後,跟著就應當學習「上師五十法頌」,並且要日夜經常不斷地讀誦它。 四十九.及授金剛密咒等,令作弟子正法盆; 墮落根本十四戒,應當觀背誦持嚴。 等到完全熟悉了上師法頌,才進一步學習密宗的生起次第和圓滿次第。在進入這個次第的修學之前,又必須先明白會使弟子墮落的「密宗十四根本墮戒」。 因為這十四條大戒,是密宗最主要的根本戒如果沒有遵守這十四戒中的任何一條,就等於斷絕學密的根,任憑你如何用功修持,都得不到成就。不但在世時會遭受到種種可怕的果報,將來還會墮入金剛地獄。 這就是為什麼這十四條戒稱為「根斷」或「根墮」戒的理由了。所以,凡是學密宗的金剛弟子,都應當好好的把它背誦清楚,並且嚴格的持守。 五十.依教隨順上師行學子,一切得成無缺上師法;  我作所集無邊善德緣,願與眾生萬速勝利成。以上所說的「上師五十法頌」,每一句都是按照經典所說寫成的。若是真心想成就的學子,就應當信受奉行所有的戒律,使它圓滿無缺,這樣就一定能得到成就。密宗十四根本墮戒是: (一)、對於上師身口意不恭敬。對上師的身不恭敬,包括從上師的鞋子、衣服、座位上面走過去,或者是踏到上師的身影等等。對上師的口不恭敬,就是不聽從上師的指導、不仔細聽上師的傳法等等。對上師的意不恭敬,就是學法不認真、自己的所作所為,沒有按照上師的心意去做。譬如說:上師的心意,是想雕刻一尺高的佛像,你自己卻認為二尺高的最好,因此就自作主張的雕刻二尺高的佛像。這就對上師的意不恭敬。(二)、對顯密律儀不遵守。就是不遵守顯教和密教的戒律。顯教的戒律有別解脫戒、菩薩戒等;密教的戒律有三昧耶戒等,都要嚴格遵守。因為戒律是定、慧的基礎,是修學的根本,根本不固,是不可能成就的。 (三)、對金剛兄弟起怨諍。這是在金剛兄弟之間,挑撥是非、引發彼此的怨恨和爭端,使得大家不團結,無法靜心修持。古德云:「寧動千江水,勿動道人心。」因此,驚擾修行人的心,是非常嚴重的罪業。 (四)、忘失慈悲心嫉有情樂。學佛修行的目的,就是為了要利樂有情,若是為了一己之私而忘失慈悲心,不但不給眾生快樂,反而嫉妒有情的安樂;不但不能為眾生拔苦,反而增長有情的煩惱、痛苦,這都是因為忘失了原來的菩薩誓願,才會反過來嫉妒有情的安樂。在密宗裡面的密法很多,由於各人的根器不同,所以不可能都學同樣的法。若是因為嫉妒金剛兄弟學法,而作種種障難的話,就是障礙自己的成就。 (五)、畏難不度,退失菩提心。這是害怕救度眾生的種種困難,而退失了菩提心。這樣退失菩提心,放棄眾生不度,就已經破了菩薩的根本戒,連大乘的菩薩資格都沒有了,又怎麼可能成就密乘? (六)、毀謗顯密經典非佛說。如果有人這樣說:「大乘經典非佛說、密宗就是婆羅門教。」就是毀謗大乘佛法,犯金剛罪。 (七)、灌信不具授密法。絕不可輕易對不信密宗的人說密法。若是輕說密法,反而會引起他毀謗密乘,增加嚴重的罪業。所以,如果對於不信的人輕說密法,犯金剛罪。 (八)、損苦自蘊不如佛。若是修學不如法的無益苦行,來損害自己的身體,就犯金剛罪。由於這個色身,是成就法身的根源,損壞身體,就好像廢棄佛道一樣,不能得到即身成就。 (九)、偏廢空有,不學空心。修學密乘的人,必須要有中觀之見,不執萬法為實有(著有),也不落入斷滅空(著空),中道而行,才能得到成就。若是執著空、有兩邊,不學中道,就犯金剛罪。 (十)、與謗佛破法惱害眾生者為朋。修學密乘的人,不能和毀謗上師及三寶、破壞佛法、惱害眾生的人做朋友,因為他破戒和謗法的嚴重業障,會影響到你不得成就。所以,和這些眾生成為親友,就犯金剛罪。 (十一)、自矜勝法忘失密意。學密的人,如果有高傲自大的心,就犯金剛罪。因為有了這種自高自勝的心,就會忘失修學密宗,是為了成就佛道、救度眾生的本意。 (十二)、不說真密法障破善根。有人真心想學密法,卻故意障難他不說,使他傷心失望。這樣使眾生錯失了學法、種善根以及成就的機會,所以犯金剛罪。 (十三)、法器及密法材料不完成。修密法所需要的法器以及材料,都必須準備好。如果該準備的法器、材料不齊全,就犯金剛罪。 (十四)、毀謗婦人慧自性。任意批評毀謗女性,犯金剛罪。因為三世諸佛在未成佛道以前,都是由女人所生的;也有不少乘願再來的佛、菩薩,化身為女性來救度眾生,所以不能隨便輕視毀謗女身、或說女人不能成佛等等。在妙法蓮華經中,提到龍女八歲成佛,就是女人即身成佛很好的例子。戒行及金剛乘十四根本墮 學習密乘者應當具足大乘發心,也就是說,行者亦應嚴持菩薩戒的內容。菩薩戒的本質就是盡量使我們的一切行為無害於眾生,更進一步能盡我們所能去幫助眾生。它的核心就是基於我們對佛菩薩的信心及尊敬,而努力學習他們的典範。而在持守菩薩戒時,有兩項容易觸犯的陷阱必須避免。首先就是我們必須避免對任何眾生產生一種輕視的態度,不論那生命對我們而言是如何的無益,一旦我們想 : 「他是我的敵人,我決定要傷害他,不幫助他,或是在我能力範圍內不保護他。」如此我們就非常嚴重的違犯了菩薩戒的精神。其次則是我們對遵循菩薩戒之能力失去信心,我們想,「這太難了,我就是不能為其他眾生服務,我最好放棄,做些簡單的事。」這樣的想法就構成了另一種的違犯。菩薩戒在傳統上即是大乘十八根本墮。如下: 一、贊自毀他—讚美自己、毀謗他人。二、不施法財一心生慳吝而不行財施及法施。三、不受悔謝責打他人—不接受他人懺悔或感謝而責罵毆打他人。四、誹謗大乘說似是法—毀謗大乘法門,改說其餘相擬法。五、竊奪三寶財物—偷竊、奪取三寶之財。六、謗捨佛經—毀謗或捨棄佛經之言語文字。七、逼凌僧侶—毀謗或凌辱出家僧侶。八、造無間罪—造殺父、殺母,破和合僧、殺阿羅漢、出佛身血等五無間惡業。九、執邪惡見—執著不正邪見。十、毀滅城邑—攻打毀滅城巿居處等。十一、向非法器說甚深法—對於不適當根器之眾生宣說甚深佛法,致生邪見。十二、勸退大乘—勸說他人不信大乘,退轉其發心。十三、勸捨別解脫戒—勸說他人捨棄,不持守別解脫戒。十四、誹謗小乘—毀謗小乘佛法。十五、妄說上人法—自己不懂卻隨意妄言上師法語。十六、收三寶財物—非出正因收受三寶之財物。十七、制立惡律—隨己意制定非佛法之邪惡律例。十八、捨菩提心—捨棄菩提心。當我們接受金剛乘上師的灌頂時,我們就接受了密乘三昧耶戒。密乘的三昧耶戒是一非常複雜的主題,我們可以由傳統記載中看到,這些戒律可以從最基本的十四根本墮、八支粗罪、五方佛戒等,到達更微細的分類。在某些密續中,甚至談到一百一十萬條的三昧耶戒。在實際的修持層次上,最重要的就是「金剛乘十四根本墮」。它們以特殊的次序舉例出來,因為第一條比第二條重要,第二條比第三條重要,依此類推。金剛乘的行者應依止此十四根本墮,盡一切可能去持守。第一根本墮就是「違依止敬謗辱師」,也就是對上師身、囗、意不敬。我們在接受某人為我們的上師之前,以嚴格的準則來分析評斷他是否可為我們可信、適切的老師,這是非常應當的看法。但是,一旦我們建立起上師、弟子的關係,接受地為我們金剛乘的導師,唯一適當的對師態度就是完全的信心。 不論老師是否解脫,我們應認為老師同解脫之諸佛一樣。加果我們對上師升起不良的態度或辱罵上師,那麼我們就違犯了金剛乘第一條根本墮。上師是培植個人功德及成就的最佳處,因為出於信心及誠心對上師的祈請,我們便能積聚如海的功德。在金剛乘修行中,一旦行者和一可信的上師建立起積極的關係,那麼不論上師事實上是否解脫,弟子應與足同等的信心﹐確信其上師真為解脫。依著這個信心﹐弟子就能接受到如同成就諸佛在跟前化現般的同樣功在止貢噶舉第二十七代法王棍秋天津卓杜(AD1724—1766 ) 時,有一位原本是寧瑪派奏千寺 (rDzogs.Chen.mGon.Pa.) 的行者名叫奏千敦珠噶桑(rDzogs.Chen.Don.Grab.lKabs.bZang.) 。 有一次,他到拉薩等地去朝聖禮拜,回程經過南倩(Nang-chen) 地方。晚上休息時,也聽到隔鄰兩人在交談,一人說:「當今真正的蓮師化身是誰呢?」另一人就說:「當然是當今法王天津卓杜了。」奏千敦珠噶桑一聽到天津卓杜的名字就自然生起一鼓無可言喻的深切信心。甚至全身汗毛都因此而聳立。於是他馬上起身轉向止貢帖寺,拜在止貢法王天津卓杜的座下為弟子,並且精進的在寺院的閉關專一修處精進修持。奏千敦珠噶桑一直很精進的修持,但後來卻不幸得了一種怪病一全身手腳萎縮不能伸展。他只能一直以禪坐姿勢坐在關房,沒有其地辦法。有一天晚上,奏千敦珠噶桑以非常摯誠的信心向上師天津卓杜祈請,他非常專心的祈求上師的加持,突然,天津卓杜的尊容在他面前顯現。奏千敦珠噶桑非常的高興,就以更深的誠心向面前的上師祈請,感動得眼淚都流下來。在也感覺只是一剎那的時間,實際上已過了好幾個時辰,奏千敦珠噶桑方才被早晨的啾啾鳥鳴由定境中喚起,而上師的尊容也因此消失了。結果,奏千敦珠噶桑突然發現也的手腳萎縮症狀完全消失,仿彿沒有生過病一樣。不久地就證悟大手印的境地,成為當時一位非常有名的成就者。這個故事說明了弟子的誠信具有如此不可思議的功德,且至可以引導行者獲得究竟成就。 金剛乘佛子要持守戒行及金剛乘十四根本墮第二篇  第二根本墮就是「違越善逝語教誡」。否認、反斥佛陀教法,或是對從上師處所接受之個別教授。為了如此的理由,當我以上師身份教導時,我謹慎的鼓勵弟子們去做本身所能做到的功德,而避免去做有害或是惡業行為。我不希聖人們因我加諸他們一種不可能情況而觸犯此種根本墮,我希望大家能盡己所能去做。第三根本墮是「金剛兄弟起紛諍」。和我們同一位上師,或是同一壇城內接受灌頂教法的男女都和我們具足三昧耶的兄弟姊妹關係。所以,相互間的爭吵、打架、敵意、鬥爭等等,都是觸犯此條根本墮的。我們必須非常尊敬彼此,重視此金剛三昧耶之聯繫關係。一般來說,所有眾生都是我們的兄弟姐妹。但是從較型式化的層次來看,和佛法行持有關的人們和我們佛教徒有較密切的關係。特別是金剛乘行者,擁有同一上師的弟子們同享共同的精神之父。在壇城內接受同一教法灌頂的人們,他們或許是從不同的上師處得來,而由密乘觀點看來,是具足同一精神之母,而那些從同一上師接受同一灌頂的行者就具足最密切的關係—他們是擁有同一精神父母的金剛兄弟。第四根本墮就是「失慈悲嫉有情樂」。忘失慈悲心對其他有情眾生升起惡意、傷害之念。此不僅在基本層次上違犯了菩薩戒,也犯了第四根本墮。在金剛乘的修行中,此前四根本墮不論從持守之重要性或是從違犯之嚴重性來看,都是最具決定性的。不論我們是違逆自己的上師而—金剛乘視為最嚴重違犯;或是違犯上師授予之教法;或是金剛兄弟姊妹起紛爭,或是違犯菩薩戒。我們都是嚴重的觸犯了密乘三昧耶戒。第五根本墮是「畏難不度退菩提」。對於世俗行願二菩提心,滾達明點菩提心, 光明空性菩提心,出於貪瞋痴而斷如是大乘法根,則違犯第五根本墮。第六根本墮是「毀謗自他宗派法」 。我們不能僅以個人修行的觀點就批評別派的教法是否有害。在金剛乘誓句中,此範圍更延伸到其地宗教,所以金剛乘行者不僅要避免輕視佛法中任何一派,同時也包括印度教、基督教、天主教、回教…等。第七根本墮則是「於未成熟宣密法」。意思就是把密乘教法透露給那些不適合密乘行持的人。比方像是不準備接受教法、公開拒絕、或是不願和密乘內含有任何關係的人們討論深入的金剛乘教法,都是違犯此條根本墮的。第八根本墮為「輕蔑蘊即玉佛體」。這條的意思是若行耆自認為本身的色、受、想、行、識五蘊是不純淨、下劣的、如此見地則違犯此根本墮。因為金剛乘視萬象皆淨「所有外相皆為本尊之形 ; 所有音聲皆是咒音,所有思想皆是大手印證量表現。勝義諦就潛存於現實之世俗諦中。視那種潛能,認為它是無用、不淨的。就是此根本墮的基本違犯。第九根本墮為「疑諸自性清淨法」。簡單的說,懷疑自身之金剛乘修行,我們應當對自己在金剛乘的所做行為具足信心,不要想:「這或許是有益的,但我不確定。觀修本尊可能有幫助,但可能也是在浪費時間。」這種對我們修行的懷疑態度是修行道上的基本違犯。第十根本墮是「於毒常具大慈心」。這一條可能並不符合我們目前的狀況,但是值得解釋一下。經典上說在某些情況中,如果有某些眾生行為極端邪惡而犯了極大的惡業—他將不可避免的墮入惡道,並且對其餘眾生引起無窮的傷害。對具有大慈悲心的密乘行者而言,有時我們可以毀滅那生命以避免它繼續造下極惡行為。但這必須以完全的無私而行,出於完全的慈悲。看來這並不適合我們目前的情況,可是從密乘修行觀點來看,如果某人有能力去執行此一任務,而足以便情況轉到有益的一面,但他卻拒絕去停止此一極大傷害,那麼此人就違犯了第十條恨本墮。第十一根本墮為「分別離名等諸法」。也就是我們必須避免自己落入兩種邪見中—常見及斷見。認為一切萬象本來真實存在;或是出於對空性的誤解而否定一切事物,錯誤因果業力非有。這樣我們就落入二執中,而非密乘行者的正確見地,因此構成第十一根本墮。第十二根本墮是「破壞具信心眾生」。對於滿懷信心來到我們這裡真心想學習的人們,如果我們能教導他們,卻拒絕他們的請求,我們就違犯此第十二根本墮。第十三根本墮乃「不依已得三昧耶」。這乃是有關於我們對金剛乘修行及儀式的方法及態度。比方像我們舉行薈供,此薈供用了酒、肉等等,我們卻因那些違反我們的信條及原則而拒絕它們,那麼我們在密乘見地上就未能明辨其目的。因為這些是超越淨與不淨二元對待的事物,我們未能認清明了密乘的轉化過程。因此,若在密乘儀式中,因現象而遷就此表面的二元執著,就違犯了第十三根本墮,也違犯了密乘修行的精神。第十四根本墮即「毀謗婦女慧自性」。認為女子比男子拙劣,不論是心理上如此認為或是語言上宣說如此見地都是違犯此根本墮。這些就是金剛乘十四根本墮。從積極的觀點來看,這些密乘修持的目的就是將行者的身、口、意攝受任正面的層次中,如此我們之身和本尊之身無別;言語相咒音無別;思想、記憶等意念也與三摩地定境無別,如果我們能將自己的身、口、意攝受於此層次,就算是一百一十萬的三昧耶戒都能完全持守。

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難過情關音樂一聲響一聲陳 厝內只存阮一個人電火光光也是黑暗 阮的愛情已經無希望情歌一聲唱一聲合 金金看人成對成雙愛你的心阮嘸願放 身邊那會永遠欠一人雨落落落袂完 打醒感情這場夢 嘛等等等無人替阮嘸甘夢夢夢袂著心愛的彼個人 阮已經找無理由擱等為你浮浮沉沉惦無情的世間 總是為愛心煩心亂艱苦鬱塊胸坎是為著誰人 愛情甘真正這呢困難為你浮浮沉沉惦無情的世間 想欲了斷擱嘸甘願行到這款的坎站無論 誰人 也是難過情關

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